Jga


NARADA JÓGA

ÓRAREND

hétf:   09:00 - 10:00      Kezd HATHA jóga

kedd:    17:30 - 19:00      Dinamikus jóga & nada

szerda: 19:00 - 20:30      Vinyasa flow jóga

 

Minden óra HANGTÁL RELAXÁCIÓ-val zárul

 

Itt:  Budai Mvészház • 1112 Budapest, Újbuda, XI. ker., Brassó út 91.

 

Jóga oktató: Dr. Bakos Judit Eszter

A Narada Akadémia alapítója,  RYT 200  jógaoktató • MJSZ minsített jóga oktató, hang- és zeneterapeuta, mantraénekes, mérnök-közgazdász;

 

Mit hozz magaddal?

Kényelmes, rugalmas, nem szoros ruházatot, törölközt a fejed alá (matrac van), relaxációhoz pulóvert (nyugalmi helyzetben a hérzet megváltozik). A jó közérzethez az óra eltt lehetleg 2 órával ne egyél.

Bvebb információ és bejelentkezés:

www.narada.hu

info@narada.hu

+3630 7575500